آیا می توان با آرایش ورزش کرد؟
به گزارش فیس راز، ممکن است در اطرافتان افرادی را دیده باشید که هنگام ورزش کردن آرایش می نمایند تا هنگام ورزش هم زیبا و آراسته به نظر برسند اما این کار می تواند سلامت پوست را به خطر بیاندازد.
از وبلاگ چارگون دیدن فرمایید و کلی مقاله و خبر جالب مطالعه نمایید.
طبق نظر پزشکان هنگام ورزش همزمان با عرق کردن آلودگی ها از پوست صورت بیرون می آید. وقتی شما روی صورت تان آرایش دارید مواد آرایشی منافذ پوستی را می پوشاند و باعث گرفتگی این منافذ می گردد.
وقتی پوست نتواند نفس بکشد و منافذ پوست بسته باشد احتمال ایجاد جوش های سر سیاه و سر سفید در سطح پوست بیشتر می گردد.
مدیر موسسه پزشکی لندن می گوید: ورزش باعث افزایش گردش خون می گردد و رگ های خونی نزدیک به سطح پوست را باز می نماید و در نهایت باعث عرق کردن می گردد. این اتفاق موجب آرام شدن شما می گردد و همچنین مواد سمی و آلودگی ها را به وسیله سطح پوست دفع می نماید و وقتی شما روی صورتتان انواع کرم یا پنکک دارید، پوست عملا نمی تواند به خوبی نفس بکشد و مواد سمی و آلودگی ها را از سطح خود دفع کند.
عرق و چربی طبیعی پوست خودش به تنهایی باعث بسته شدن منافذ پوستی می گردد حالا فکرش را بکنید چه بلایی سر پوست صورتتان می آید وقتی آرایش هم دارید. تنفس نکردن پوست صورت می تواند باعث انواع آکنه و جوش در سطح پوست گردد. بعد از ورزش باید عرق ها پاک و پوست خنک گردد اگر شما این کارها را انجام ندهید عملا باعث افزایش احتمال ایجاد آکنه و جوش در سطح پوست خود می شوید.
توصیه می گردد قبل از ورزش آرایش صورت خود را با استفاده از آب یا پد آرایشی پاک کنید و بلافاصله بعد از تمام شدن ورزش صورتتان را بشویید تا عرق و چربی طبیعی پوست روی صورت نماند و در نهایت نباید فراموش کنید که دوش بگیرید. ماسک های صورت خاک رسی یک تمیز کننده قوی و به دلیل دارا بودن اسید سالیسیلیک یک ضد التهاب فوق العاده است.
شما می توانید این ماسک ها را با مشورت پزشک و متخصص پوست بعد از ورزش بهره ببرید. افزون بر این ماسک ها بهتر است به طور مرتب از ماسک های لایه بردار خانگی هم بهره ببرید مثلا ترکیب میوه پاپایا همراه با عسل می تواند یک تمیز کننده و لایه بردار و همچنین مرطوب کننده خوب برای پوست شما باشد.
منبع: سلامت نیوز
منبع: همگردی