چه نوع تشکی مناسب نوزاد من است؟ - فیس راز

کدام مقدار را برای تشک کودک خود انتخاب کنید؟

مقدار های متداول تشک برای تخت نوزاد شامل 130 در 72 سانتی متر ، 140 در 70 سانتی متر و 120 در 60 سانتی متر است. ممکن است اختلاف +/- 2 سانتی متر وجود داشته باشد، اما بسته به ضخامت محافظ تشک و ورقه گهواره، احتمالاً ناچیز و قابل اغماض است.در هر صورت ابتدا باید تخت نوزاد را انتخاب کنید تا مقدار تشک مورد نظر مشخص گردد. برای این کار کافی است داخل چارچوب تخت را مقدار بگیرید و تشک را با همان ابعاد بردارید. برای اطمینان از ایمنی کودک، فضای بین تشک و انتهای تخت نباید در مجموع از 3 سانتی متر بیشتر باشد. اما اگر گهواره ای با سایز خاص دارید، تشک سفارشی راه چاره خوبی برای شماست است.

ضخامت تشک چقدر است؟

ضخامت تشک کودک بسته به برند از 7 تا 13 سانتی متر متغیر است. هرچه تشک ضخیم تر باشد، دوام بیشتری خواهد داشت، اما مهم است که اطمینان حاصل کنید که خیلی ضخیم نباشد تا ایمنی کودک بین تشک و بالای تخت را تضمین کند. ما ضخامت بین 10 تا 12 سانتی متر را برای تشک های کلاسیک کودک توصیه می کنیم.

تراکم مناسب تشک کودک چقدر است؟

به بیان دقیق تراکم مناسب برای داشتن یک تشک راحت و بادوام در طول زمان چیست؟ چگالی یک تشک نشان دهنده وزن ماده روی یک سطح مشخص است که بر حسب کیلوگرم بر متر مکعب بیان می گردد. هر ماده چگالی خاص خود را دارد: تشک فوم برای نوزادان اگر بیشتر از 20 کیلوگرم بر متر مکعب باشد چگالی خوبی خواهد داشت. برای تشک لاتکس طبیعی، چگالی باید حداقل 90 کیلوگرم بر متر مکعب باشد.

چه اندازه سفتی برای تشک نوزادم انتخاب کنم؟

توصیه می گردد برای جلوگیری از خطر خفگی، به ویژه در ماه های اول زندگی کودک، تشک سفت را انتخاب کنید. علاوه بر این، در این دوران ماهیچه ها به طور کامل شکل نگرفته اند، بنابراین داشتن یک تکیه گاه محکم برای یک ساپورت خوب بدن مهم است.

انواع تشک بچه

در بازار انواع مختلفی از تشک های کودک وجود دارد که هرکدام ویژگی های خاصی دارند و برای احتیاجها و سنین مختلف بچه ها مناسب هستند. در ادامه به شرح انواع رایج تشک های موجود برای بچه ها می پردازیم:

1. تشک فومی (فوم حافظه ای یا مموری فوم)

تشک های فومی از موادی ساخته می شوند که به وزن و گرمای بدن پاسخ می دهند و به شکل بدن کودک قالب می گیرند. این نوع تشک به خوبی از ستون فقرات کودک حمایت می نماید و به علت انعطاف پذیری بالا، فشار کمتری به بدن وارد می نماید. حمایت عالی نقطه قوت این تشک است و به عبارت دیگر از بدن به علت انعطاف پذیری، فشار بر نقاط حساس بدن کاهش می یابد.این تشک ها از نظر درجه سختی متنوع اند و می توانید مدلی با درجه نرمی یا سفتی دلخواه انتخاب کنید. با انتخاب این تشک حرکت کودک در طول شب به دیگر بخش های تشک منتقل نمی گردد، که برای تشک های مشترک بین بچه ها یا تخت های دوقلو مفید است.یکی از معایب این تشک ها این است که گرما را جذب می نمایند، که ممکن است در هوای گرم برای بعضی بچه ها آزاردهنده باشد.

2. تشک فنری (تشک با فنر داخلی)

تشک های فنری از فنرهای فلزی داخلی تشکیل شده اند که به طور متقارن درون تشک قرار گرفته اند. این نوع تشک یکی از رایج ترین و قدیمی ترین انواع تشک هاست. در این تشک ها فنرهای داخلی به طور یکنواخت از بدن کودک حمایت می نمایند و مانع از فرو رفتن بیش از حد بدن در تشک می شوند. بعلاوه فضای بین فنرها به عبور هوا یاری می نماید و از داغ شدن تشک جلوگیری می نماید.تشک های فنری معمولاً دوام بیشتری دارند و پس از استفاده طولانی مدت کمتر دچار تغییر شکل می شوند. اما این تشک ها ممکن است با گذر زمان صداهایی از خود فراوری نمایند که در شب ممکن است مزاحم خواب کودک گردد.

3. تشک هیبرید (ترکیبی)

تشک های هیبرید ترکیبی از لایه های فومی و فنرهای داخلی هستند. این نوع تشک ها کوشش می نمایند برترین ویژگی های هر دو نوع تشک را در کنار هم ارائه دهند. لایه های فوم سطحی این تشک حس راحتی را ایجاد می نمایند، در حالی که فنرهای داخلی از بدن کودک به خوبی حمایت می نمایند.این تشک ها انعطاف پذیری فوم و پشتیبانی فنری را به صورت همزمان ارائه می دهند.تشک های هیبرید معمولاً طول عمر بیشتری دارند و دچار فرورفتگی یا تغییر شکل کمتری می شوند.

4. تشک لاتکس

تشک های لاتکس از ماده طبیعی یا مصنوعی به نام لاتکس ساخته می شوند و به علت ویژگی های ضد حساسیت و ضد میکروبی خود شناخته می شوند. این تشک ها مزایای بسیاری دارند؛ لاتکس به طور طبیعی ضد حساسیت است و برای بچه های که حساسیت پوستی دارند، گزینه ای عالی محسوب می گردد.این نوع تشک به خوبی از بدن حمایت می نماید و فشار را به صورت یکنواخت توزیع می نماید. تشک های لاتکس معمولاً بسیار بادوام هستند و تغییر شکل کمتری دارند.لاتکس گرما را جذب نمی نماید و از داغ شدن تشک جلوگیری می نماید، که برای بچه های که دمای بدن بالاتری دارند مناسب است.

5. تشک طبی (ارتوپدیک)

تشک های طبی به طور خاص برای حمایت از ستون فقرات و مفاصل طراحی شده اند. این تشک ها بیشتر برای بچه های که احتیاج به پشتیبانی اضافی دارند توصیه می شوند.این تشک ها به طرز مؤثری فشار را از روی نواحی حساس بدن برمی دارند و به تنظیم ستون فقرات کودک یاری می نمایند و برای بچه های که مسائل عضلانی یا استخوانی دارند، این تشک ها مفید هستند.این تشک ها اغلب سفت تر از دیگر انواع تشک ها هستند تا به حمایت از بدن یاری نمایند.

6. تشک های قابل شستشو یا ضدآب

این نوع تشک ها به خصوص برای نوزادان و بچه ها خردسال مفید هستند که ممکن است دچار ریزش مایعات شوند یا شب ادراری داشته باشند. این تشک ها معمولاً دارای یک لایه محافظ ضدآب هستند:لایه ضدآب یا قابلیت شستشو باعث می گردد تمیز کردن تشک بسیار آسان باشد.تشک های ضدآب معمولاً بهداشتی تر هستند و از تجمع باکتری ها و قارچ ها جلوگیری می نمایند.

7. تشک های بادی (قابل حمل)

تشک های بادی گزینه ای مناسب برای سفر یا موقعیت های موقتی هستند. این تشک ها قابلیت باد شدن و تخلیه باد دارند و به راحتی قابل حمل اند.بعضی از تشک های بادی کیفیت بالایی دارند و راحتی مناسبی فراهم می نمایند، اما ممکن است برای استفاده طولانی مدت توصیه نشوند.

استانداردهای ایمنی تشک کودک

انتخاب تشک مناسب برای بچه ها باید با در نظر گرفتن استانداردهای ایمنی انجام گردد، زیرا یک تشک ناایمن می تواند خطراتی همانند خفگی، اختلال در رشد جسمی، و مسائل سلامتی را به همراه داشته باشد. رعایت این استانداردها از سلامت و ایمنی کودک حین خواب محافظت می نماید. در ادامه به مهم ترین استانداردهای ایمنی برای تشک کودک می پردازیم:

ثبات و استحکام تشک

یکی از مهم ترین استانداردهای ایمنی، ثبات و استحکام تشک است. تشکی که بیش از حد نرم باشد، ممکن است به راحتی به داخل فرو برود و خطر خفگی را برای نوزادان و بچه ها خردسال افزایش دهد.

سفتی مناسب: تشک باید به مقدار کافی سفت باشد تا از فرورفتن سر و بدن کودک جلوگیری کند، به خصوص برای نوزادان و بچه ها زیر یک سال.

استانداردهای سفتی: در استانداردهای جهانی توصیه می گردد که تشک های نوزادان دارای سطح سفت و پشتیبانی نماینده باشند تا از خفگی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ( SIDS) جلوگیری گردد.

مقدار و تناسب تشک با تخت کودک

تشک باید به طور کامل و دقیق در تخت یا گهواره کودک جا بیفتد. وجود فضای خالی بین لبه های تشک و دیواره های تخت می تواند باعث گیر افتادن و ایجاد خطر برای کودک گردد.

تناسب کامل: فاصله بین تشک و دیواره های تخت نباید بیشتر از 2.5 سانتی متر باشد تا از گیر کردن سر یا بدن کودک در آن جلوگیری گردد.

مقدار استاندارد: تشک های نوزاد معمولاً در دو مقدار استاندارد (120 × 60 سانتی متر یا 140 × 70 سانتی متر) فراوری می شوند، که باید با مقدار تخت مطابقت داشته باشند.

3. تهویه و جریان هوا در تشک

تهویه مناسب یکی از عوامل کلیدی در استانداردهای ایمنی تشک کودک است. تشکی که دارای لایه ها یا موادی باشد که جریان هوای کافی را فراهم نکند، ممکن است خطرات مربوط به گرمای بیش از حد و خفگی را افزایش دهد.

تشک های قابل تنفس: تشک هایی که با مواد قابل تنفس ساخته شده اند یا دارای حفره های تهویه هستند، به بهبود جریان هوا یاری می نمایند و از داغ شدن بیش از حد کودک در طول شب جلوگیری می نمایند.

روکش ضدآب قابل تنفس: اگر تشک دارای روکش ضدآب است، باید مطمئن شوید که این روکش نیز قابلیت تنفس داشته باشد تا مانع از عبور هوا نگردد.

مواد سازنده غیرسمی و بدون آلرژن

تشک های کودک باید از موادی ساخته شوند که هیچ گونه ماده شیمیایی سمی یا آلرژن نداشته باشند. بچه ها به خصوص نوزادان به مواد شیمیایی حساس هستند و ممکن است با استفاده از مواد نامناسب دچار مسائل تنفسی یا پوستی شوند.

فاقد مواد شیمیایی مضر: تشک باید فاقد موادی مانند فرمالدهید، پلی وینیل کلراید ( PVC) و پلی اورتان باشد که می توانند برای سلامت کودک مضر باشند.

گواهینامه های ایمنی مواد: تشک های ایمن معمولاً دارای گواهینامه های معتبر مانند Oeko-Tex Standard 100 یا CertiPUR-US هستند که تضمین می نمایند مواد تشک از نظر ایمنی و سازگاری با محیط زیست آزمایش شده اند.

استاندارد مقاومت در برابر شعله

تشک کودک باید مطابق با استانداردهای ضد آتش باشد تا در صورت بروز آتش سوزی، مواد به کار رفته در تشک به راحتی آتش نگیرند یا حداقل زمان کافی برای واکنش والدین فراهم نمایند.

استانداردهای مقاومت در برابر شعله: در بسیاری از کشورها، تشک های کودک باید با استانداردهای مقاومت در برابر آتش سوزی مطابقت داشته باشند. این استانداردها معمولاً معین می نمایند که تشک نباید به سرعت مشتعل گردد یا در صورت سوختن باید سرعت انتشار آتش کاهش یابد.

مواد طبیعی ضد آتش: بعضی از فراورینمایندگان به جای استفاده از مواد شیمیایی ضد آتش، از مواد طبیعی مانند پشم برای ایجاد مقاومت در برابر آتش بهره می برند.

تشک های ضد آب و قابلیت شستشو

تشک کودک باید دارای روکش ضد آب باشد تا از نفوذ مایعات به داخل تشک و رشد قارچ و باکتری جلوگیری گردد. این مسئله برای حفظ بهداشت و سلامت کودک اهمیت زیادی دارد.

روکش های ضد آب قابل شستشو: داشتن روکش های قابل شستشو و ضد آب به والدین یاری می نماید که تشک را به راحتی تمیز نمایند و از بروز مسائل بهداشتی جلوگیری نمایند.

عدم جذب مایعات: در صورتی که مایعات به داخل تشک نفوذ نمایند، ممکن است باعث رشد کپک ها و باکتری های مضر شوند که می توانند به سلامت کودک آسیب برسانند.

پایداری لبه های تشک

لبه های تشک باید دارای ساختار محکم و پایداری باشند. تشک هایی که لبه های ضعیف و ناپایدار دارند، ممکن است باعث افتادن کودک هنگام حرکت در خواب شوند یا کودک در لبه تخت به داخل تشک فرو رود.

حمایت لبه ها: لبه های تقویت شده می توانند از افتادن کودک هنگام غلت زدن جلوگیری نمایند و پایداری بیشتری در سطح تشک ایجاد نمایند.

استاندارد ضد حساسیت و ضد باکتری

بسیاری از بچه ها به خصوص نوزادان، پوست حساسی دارند و ممکن است به موادی که حساسیت زا هستند واکنش نشان دهند. تشک هایی که دارای خاصیت ضد حساسیت هستند و از رشد باکتری ها و قارچ ها جلوگیری می نمایند، گزینه ای مناسب تر برای سلامت کودک محسوب می شوند.

مواد ضد حساسیت: انتخاب تشک هایی که از مواد ضد آلرژی یا دارای لایه های ضد باکتری و ضد قارچ ساخته شده اند، از بروز مسائل پوستی و تنفسی جلوگیری می نماید.

ضد میکروب و ضد گرد و غبار: تشک های با خاصیت ضد میکروب و ضد گرد و غبار از تجمع مواد حساسیت زا جلوگیری می نمایند و برای بچه های که به آسم یا حساسیت دچار هستند مناسب اند.

عدم وجود قطعات جداشونده و تیز

تشک کودک نباید دارای قطعات تیز، بندها یا اجزای جداشونده باشد که کودک بتواند آنها را به دهان ببرد یا به نحوی خطرناک از آنها استفاده کند.

طراحی بدون قطعات خطرناک: هر گونه قطعه اضافی که امکان جدا شدن یا بلعیدن به وسیله کودک را داشته باشد، می تواند خطر خفگی یا آسیب ایجاد کند.

کلام آخر

هنگام انتخاب تشک مناسب برای کودک، باید به عواملی مانند سن کودک، حساسیت های پوستی، شرایط خواب و احتیاجهای خاص او توجه کنید. هر کدام از این انواع تشک ها ویژگی های منحصر به فردی دارند که می تواند تجربه خواب کودک شما را بهبود بخشد.مقدار مناسب تشک شما بستگی به مقدار تخت نوزاد شما دارد. توصیه می کنیم تخت و تشک خود را در یک فروشگاه کودک تهیه کنید تا مطمئن شوید که مناسب است و از فروش تخت و دسته تشک که ممکن است داشته باشند لذت ببرید!