روانشناسی

مقاله: تعبیر خواب نگین انگشتر و انگشتر نگین دار چیست؟

اگر خواب ببینید که فقط نگین عقیق به کسی دادید، او را راهنمایی می کنید.

21 دی 1400

8 نکته طلایی مؤثر در تقویت روابط اجتماعی

ارتباطات اجتماعی در عصر حاضر جزو مهم ترین ارکان پیشرفت و موفقیت فردی و اجتماعی هستند. شناخت عوامل مؤثر بر تقویت روابط اجتماعی و آموختن راه های بهبود این مهارت هر انسانی را قادر می سازد تا بتواند نیازهای مختلف خود را برآورده سازد و همین طور در روابط اجتماعی...

25 آذر 1400

روش های کنترل اشتهای بیش از حد

هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل نموده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.در این مقاله به روش هایی برای کنترل اشتها اشاره می کنیم.

21 آبان 1400

7 راه برای افزایش اعتماد به نفس در طول درمان سرطان پستان

در طول مبارزه با سرطان پستان موانع زیادی را پشت سر گذاشتم. در 3 سال گذشته از تشخیص سرطان من، آموخته ام که موانع روانی به همان مقدار چالش برانگیزند که موانع جسمی.

11 آبان 1400

راهکارهایی برای داشتن خواب راحت

در اینجا 10 راهکار ارائه شده است که بوسیله آنها می توانیم خواب شبانه راحتی داشته باشیم.

9 آبان 1400

مکمل های انرژی زا برای خانمها

در پی بعضی از مکمل های انرژی زا می باشید؟ این مقاله به شما بعضی از مکمل های طبیعی انرژی زا برای خانم ها را معرفی خواهد نمود و به فوائد آنها در سلامت اشاره خواهد نمود. بعلاوه فهرستی از مواد غذایی که به شما در رسیدن به

29 مهر 1400

اختلال وسواس اجباری

اختلال وسواس اجباری(1) یکی از شایع ترین و سخت ترین بیماری های روان پزشکی است. آمارها نشان می دهند که بیش از دو میلیون نفر آمریکایی به این بیماری مبتلا هستند.

18 مهر 1400

کمرئی: اختلال در کلاس مجازی، استرس دانش آموزان را افزایش می دهد

تهران (پانا) - برنامه روزنه با موضوع معیارهای مهم جهانی در آموزش مجازی و دسترسی بچه ها به کامپیوتر و وسایل ارتباطی، در ارتباط تلفنی با سخنگوی وزارت آموزش و پرورش در امر بازگشایی مدارس و معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش از شبکه رادیویی گفت وگو روی...

13 مهر 1400

آرامش را می توان به دست آورد

1- جلوی گریه خود را نگیرید و گاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و هم چیزهایی که دارید فکر کنید. سکوت عصاره آرامش است. با زور نمی توان آن ایجاد کرد. باید زمانی که فرا رسید، آن را بپذیرید. اگر برای تان امکان دارد...

12 مهر 1400

مومنان سالم ترند

شیوه زندگی مهم ترین ابزار برای حفظ و ارتقای سلامت است و از بین دوازده عامل موثر در شیوه زندگی سلامت مدار چهار عامل (ایمان به خداوند، فعالیت فیزیکی منظم، تغذیه خوب و مدیریت استرس ها و هیجان های زندگی) از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. ایمان به خداوند...

8 مهر 1400

17 نکته درباره کلرفنیرامین

1. کلرفنیرامین یکی از رایج ترین داروهای ضد حساسیت است که هنگام بروز حساسیت به وسیله پزشکان خانواده توصیه می گردد.2. این دارو به شکل قرص های 4 و 8 میلی گرمی و بعلاوه آمپول های 10 میلی گرمی در داروخانه های کشور عرضه می گردد.

3 مهر 1400

عبادی پور: برای قهرمانی در آسیا انگیزه بالایی داریم

تهران (پانا) - کاپیتان تیم ملی والیبال ایران با یادآوری انگیزه بالای بازیکنان تاکید نمود که برای قهرمانی پا به مسابقات گذاشته ایم.

30 شهریور 1400

مزایا و معایب شاغل بودن مادر به بهانه روز جهانی والدین شاغل

امروزه زنان جمعیت زیادی از جامعه کار را تشکیل می دهند و تنها مردان نان آور خانواده ها نیستند، به این جهت، والدین شاغل به خصوص مادران شاغل مفهومی کاملا پذیرفته شده است. ولی در این بین، شاغل بودن مادر مزایا و معایب زیادی دارند که در این مطلب از سرویس سبک...

11 شهریور 1400

شما واقعا چند سال تان است؟

به گزارش زندگی امروز مام افراد دو نوع سن دارند،حتی خود شما!یکی سن شناسنامه ای ودیگری سن عقلی! به عبارت دیگر عملکرد مغزی و ذهنی شما می تواند به شکل باورنکردنی بالاتر یا پایین تر از سن شناسنامه ای تان باشد. البته سن عاطفی هم در دسته سن های شما قرار می گیرد....

1 شهریور 1400

ازضرورت توجه به مسائل قشر تحصیلکردهتاهشدار احتمال افزایش خودکشی در پساکرونا

هفته قبل خبر خودکشی دانشجوی پسادکترای فیزیک دانشگاه فردوسی مشهد منتشر شد و پیش از آن هم اردیبهشت امسال خبر خودکشی چهار دانشجوی دستیاری پزشکی، جامعه و فضای علمی کشور را با بهت و اندوه فراوان روبرو کرد. انتشار این اخبار تأثربرانگیز که جامعه نخبه و سرمایه...

13 مرداد 1400

در هیچ کشوری لیگ برتر 40 روزه تعطیل نمی گردد اما در فوتبال ایران تعطیل شد

تهران (پانا) - مربی تیم فوتبال نساجی قائمشهر معتقد است این تیم نه تنها به سقوط از لیگ برتر فکر نمی کند، بلکه در پی این است که با نتیجه گیری در 6 بازی به جای مانده این فصل را با رده تک رقمی به انتها برساند.

4 مرداد 1400

قسمت دوم زخم کاری؛ هیاهوی بسیار برای کم

خبرنگارانـ قسمت دوم سریال زخم کاری به نویسندگی و کارگردانی محمد حسین مهدویان و تهیه کنندگی محمدرضا تخت کشیان روز جمعه 21 خرداد 1400 وارد شبکه نمایش خانگی شد.

16 تیر 1400

جدیدترین ایده ها و نکات چیدمان دکوراسیون منزل عروس

طراحی و چیدمان دکوراسیون منزل عروس شاید یکی از سختترین چالش هایی باشد که پیش روی زوج های جوان واقع شده است. چون باید اولین منزل خود را با توجه به فضایی که در اختیار دارند (معمولا فضای آپارتمانی) به نحوی تزئین نمایند که هم باب سلیقه خودشان باشد و هم اینکه...

15 تیر 1400

چگونه درخواب وزن کم کنیم

خبرنگاران : نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت نموده است.

26 خرداد 1400

ضرورت بهبود شرایط رفاهی معلمان برای کاهش فشارهای روانی وارد بر آنها

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به فشارهای روانی وارد بر معلمان در آموزش آنلاین، گفت: در چنین شرایطی که آموزش آنلاین فشار روانی بالایی را بر معلمان وارد نموده است، ضرورت بهبود شرایط رفاهی و معیشتی آنها بیش از پیش احساس...

17 خرداد 1400
تعداد: (60)