آرشیو روانشناسی در فیس راز | صفحه 3

در اینجا 10 راهکار ارائه شده است که بوسیله آنها می توانیم خواب شبانه راحتی داشته باشیم.

در پی بعضی از مکمل های انرژی زا می باشید؟ این مقاله به شما بعضی از مکمل های طبیعی انرژی زا برای خانم ها را معرفی خواهد نمود و به فوائد آنها در سلامت اشاره خواهد نمود. بعلاوه فهرستی از مواد غذایی که به شما در رسیدن به

1- جلوی گریه خود را نگیرید و گاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و هم چیزهایی که دارید فکر کنید. سکوت عصاره آرامش است. با زور نمی توان آن ایجاد کرد. باید زمانی که فرا رسید، آن را بپذیرید. اگر برای تان امکان دارد...

شیوه زندگی مهم ترین ابزار برای حفظ و ارتقای سلامت است و از بین دوازده عامل موثر در شیوه زندگی سلامت مدار چهار عامل (ایمان به خداوند، فعالیت فیزیکی منظم، تغذیه خوب و مدیریت استرس ها و هیجان های زندگی) از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. ایمان به خداوند...

1. کلرفنیرامین یکی از رایج ترین داروهای ضد حساسیت است که هنگام بروز حساسیت به وسیله پزشکان خانواده توصیه می گردد.2. این دارو به شکل قرص های 4 و 8 میلی گرمی و بعلاوه آمپول های 10 میلی گرمی در داروخانه های کشور عرضه می گردد.

امروزه زنان جمعیت زیادی از جامعه کار را تشکیل می دهند و تنها مردان نان آور خانواده ها نیستند، به این جهت، والدین شاغل به خصوص مادران شاغل مفهومی کاملا پذیرفته شده است. ولی در این بین، شاغل بودن مادر مزایا و معایب زیادی دارند که در این مطلب از سرویس سبک...

به گزارش زندگی امروز مام افراد دو نوع سن دارند،حتی خود شما!یکی سن شناسنامه ای ودیگری سن عقلی! به عبارت دیگر عملکرد مغزی و ذهنی شما می تواند به شکل باورنکردنی بالاتر یا پایین تر از سن شناسنامه ای تان باشد. البته سن عاطفی هم در دسته سن های شما قرار می گیرد....

خبرنگارانـ قسمت دوم سریال زخم کاری به نویسندگی و کارگردانی محمد حسین مهدویان و تهیه کنندگی محمدرضا تخت کشیان روز جمعه 21 خرداد 1400 وارد شبکه نمایش خانگی شد.

طراحی و چیدمان دکوراسیون منزل عروس شاید یکی از سختترین چالش هایی باشد که پیش روی زوج های جوان واقع شده است. چون باید اولین منزل خود را با توجه به فضایی که در اختیار دارند (معمولا فضای آپارتمانی) به نحوی تزئین نمایند که هم باب سلیقه خودشان باشد و هم اینکه...

خبرنگاران : نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت نموده است.

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به فشارهای روانی وارد بر معلمان در آموزش آنلاین، گفت: در چنین شرایطی که آموزش آنلاین فشار روانی بالایی را بر معلمان وارد نموده است، ضرورت بهبود شرایط رفاهی و معیشتی آنها بیش از پیش احساس...

مزایای فراوان ایمپلنت سبب شده تا بسیاری از افراد آن را به پروتز دندان ترجیح بدهند. همه از دردسر های پروتز واقف اند و می دانند با جراحی ایمپلنت در اقصی نقاط کشور از جمله کلینیک ایمپلنت در تهران می توانند دندانی دائمی همانند دندان های قبلی خود داشته باشند....

زالاوا سینمای ژانر وحشت نیست، اگر کل اثر را به صورتی یک اُبژه میدانی فرض کنیم، سبک وحشت در بدنه اُبژه مفروض کمترین رسوخ را دارد و در خوش بینانه ترین حالت می توان آن را به صورت پوستی نازک برای فیلم درنظر گرفت.

از روش های مختلفی می توان برای درمان استرس حاد استفاده کرد. مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، مواجهه درمانی، آموزش تلقیح استرس، پرورش مهارت های مقابله ای و مدیریت اضطراب و گروه درمانی.

داروهای روانپزشکی انواع مختلفی دارند. داروهای ضد روان پریشی، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب و داروهای پایدار کننده خلق از مهترین داروهایی هستند که به منظور برطرف بیماری ها و اختلالات روانی توسط پزشک تجویز می شوند. هر کدام از این داروها...

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که روزی چند بار جلوی آینه می ایستید و به شکم بزرگ تان، نگاه می کنید. بیشتر افرادی که از چاقی شکم رنج می برند، نگران تناسب اندام شان هستند، اما آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده اید که همین چربی های انباشته شده در شکم تان...

قیمت ایمپلنت دندان متفاوت بوده و به عواملی مثل جراحی و جنس یا نوع ایمپلنت بستگی دارد. قیمت ایمپلنت دندان یک واحدی حدودا دو میلیون تومان است.

ترنس بودن، اما نه دوجنسه بودن است نه هم جنس گرا بودن، ترنس اختلالی جنسیتی است که می توان آن را تجسد روحی سالم در جسمی اشتباه دانست، مردی است با جسمی مردانه، اما با روحی زنانه و یا زنی است با جسم ظریف زنانه با روحی محکم و مردانه.

در مقاله قبل، بخش اول مقایسه دو شهر مونترال و تورنتو در کانادا را بیان کردیم و از جنبه های مختلف این دو شهر را آنالیز کردیم. همچنین گفتیم اینکه برای مهاجرت شما مونترال بهتر است یا تورنتو بیشتر به سبک زندگی شما بستگی دارد. اکنون در بخش دوم این مقاله، مونترال...

مجله اینترنتی تناسب اندام/ چند نفر از خانم ها و آقایانی که در حال خواندن این مقاله هستند آرزو دارند شکم شش تکه داشته باشند؟ اگر در حال حاضر شکمشان شش تکه نباشد، حاضرم شرط ببندم که 99٪ از ما (از جمله خود من) زمان زیادی را به آینه خیره می شویم تا ببینیم بالاخره...