ورزش

مجیدی سیستم دفاعی اش را تغییر نمی دهد، چه کسی جانشین مرادمند می گردد؟
باوجود تغییر اجباری در نفرات خط دفاعی استقلال، سرمربی این تیم تصمیمی برای ایجاد تغییر در سیستم دفاعی تیمش ندارد.

یامین پور: مسائل معیشتی علت تأخیر در ازدواج جوانان نیست
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: جوانان، ازدواج، تشکیل خانواده، کاهش طلاق و جوانی جمعیت، مسائل اصلی کشور است.

تور هلند: سفری 400 کیلومتری با دوچرخه به اعماق طبیعت هلند
یکی از انواع جالب سفر که امروزه هواداران زیادی پیدا نموده، سفر با دوچرخه است. این روش هیجان انگیز علاوه بر لذت های فراوان، معایبی نیز دارد.

دیدنی های بهبهان ؛ زادگاه گل نرگس
بهبهان یکی از شهرهای استان خوزستان محسوب می گردد که از جاذبه های گردشگری زیادی برخوردار است و هرکدام از آن ها، به تنهایی زیبا خاص خود را دارند.

نکات تغذیه ای برای مقابله با اثرات آلودگی هوا
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه در روز های آلودگی هوا باید از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنیم؛ به ارائه نکات تغذیه ای برای مقابله با اثرات نامطلوب آلودگی هوا پرداخت.

زمین دستغیب دار و ندار فوتبال پایه شیراز است!
خبرنگاران/فارس مسئول کمیته مسابقات هیئت فوتبال شیراز، کمبود زمین را بزرگترین معضل فوتبال این شهر دانست و در مورد لزوم چاره اندیشی برای آن هشدار داد.

ای اف سی به فوتبال ایران لطف کرد که تا امروز تعلیق نشده ایم
تهران (پانا) - سرمربی اسبق پرسپولیس معتقد است کنفدراسیون فوتبال آسیا در راستای اجرای قانون اجازه حضور پرسپولیس و استقلال را در لیگ قهرمانان آسیا صادر نکرده است.

تور سریلانکا ارزان: آداب و رسوم و رفتار مردم بومی بنتوتا
بنتوتابنتوتا یک شهر ساحلی واقع در یکی از استان های جنوبی کشور سریلانکا به عنوان یکی از جاذبه های جهانگردی این منطقه از آسیا شناخته می گردد. این شهر در ساحل جنوبی رودخانه بنتوتا قرار گرفته است و حدود سه متر بالاتر از سطح دریا می باشد. نام این شهر از یک داستان...

شربتی: برنامه مان دفاع کردن و دل بستن به ضد حملات بود
بازیکن تیم فوتبال ویستا توربین گفت: برنامه ما تا قبل از گل اول پرسپولیس، دفاع کردن و دل بستن به ضد حملات بود.

برترین انیمیشن سال معرفی گردید
تهران (پانا) - با معرفی نامزدهای جوایز آنی 2022، انیمیشن بلند رایا و آخرین اژدها از دیزنی با کسب 10 نامزدی پیشتاز کسب جوایز شد ولی نتفلیکس از نظر تعداد نامزدی در مجموع در راس سرویس های نمایش آنلاین در بخش انیمیشن نهاده شد.

روش های کنترل اشتهای بیش از حد
هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل نموده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.در این مقاله به روش هایی برای کنترل اشتها اشاره می کنیم.

تور فرانسه ارزان: دبیر: نگاه اصلی ما المپیک پاریس است، در کشتی فرنگی رتبه اول دنیا هستیم
رئیس فدراسیون کشتی درمورد موفقیت تیم ملی کشتی فرنگی در مسابقات جهانی صحبت کرد.

تور روسیه: برد راحت روسیه و کرواسی مقابل حریفان، اسلوونی به صعود امیدوارتر شد
مسابقات مقدماتی جام جهانی 2022 قطر در قاره اروپا با برگزاری 3 ملاقات پیگیری شد.

هوادار بر ملوان غلبه کرد
تیم تازه لیگ برتری شده هوادار مقابل قوی سپید انزلی پیروز شد.

ارتباط هوای سرد و بیماری قلب
با فرا رسیدن پاییز و زمستان هوا به تدریج سردتر می شود و در بعضی نقاط برف و یخ را با خود به ارمغان می آورد. چون سردی هوا ممکن است باعث تشدید بیماری های قلبی و عروقی شود، مخصوصاً اگر مبتلا به ناراحتی قلبی باشید. مهم است که بدانید هوای سرد چگونه روی قلب...

دعوت از 14 ورزشکار به سومین اردوی تیم بسکتبال با ویلچر جوانان
چهار بازیکن به سومین مرحله اردوی آمادگی تیم بسکتبال با ویلچر جوانان، اعزامی به بازی های پاراآسیایی جوانان در بحرین دعوت شدند.

آرامش را می توان به دست آورد
1- جلوی گریه خود را نگیرید و گاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و هم چیزهایی که دارید فکر کنید. سکوت عصاره آرامش است. با زور نمی توان آن ایجاد کرد. باید زمانی که فرا رسید، آن را بپذیرید. اگر برای تان امکان دارد...

چند توصیه ساده برای اینکه جوان تر به نظر برسید
هرچند فرایند پیری اجتناب ناپذیر است اما هرگز نمی توان گفت که راهی برای به تعویق انداختن و یا کاهش پیامدهای پیری بر روی بدن و ظاهر وجود ندارد. چند راه چاره ساده توصیه می کنیم که به شما امکان می دهد فرایند پیری را به تأخیر بیندازید، جوانتر به نظر برسید...

تور ارزان یونان: میلاد محمدی آخرین خرید باشگاه آ.اک یونان
به گزارش خبرنگاران، کارهای انتقال میلاد محمدی مدافع تیم ملی فوتبال ایران به باشگاه آ. اک یونان نهایی شده است. این بازیکن روز گذشته تست های پزشکی آ. اک را هم پشت سر گذاشت و احتمالاً امروز آدینه به صورت رسمی قراردادش را امضا می نماید.

مزایا و معایب شاغل بودن مادر به بهانه روز جهانی والدین شاغل
امروزه زنان جمعیت زیادی از جامعه کار را تشکیل می دهند و تنها مردان نان آور خانواده ها نیستند، به این جهت، والدین شاغل به خصوص مادران شاغل مفهومی کاملا پذیرفته شده است. ولی در این بین، شاغل بودن مادر مزایا و معایب زیادی دارند که در این مطلب از سرویس سبک...